運動後五大飲食迷思大破解（影片版）
運動後到底能不能吃東西
吃香蕉好，吃三明治好，還是吃麻辣火鍋好（誤）
這支影片一休邀請了 UP 運動吃沙拉的創辦人
一起來破除一般人常見的運動飲食迷思破除
在影片最後也試吃了好吃的運動沙拉
如果你覺得影片有幫助也歡迎分享
這邊也凹了一些好康要給大家
只要你在留言的地方
1. 留言告訴我們還想知道哪些運動營養疑難雜症？
2.公開分享這支影片並tag一位朋友
在3/12後會抽出20位朋友，免費寄沙拉請你試吃（如果台北新北以外會寄舒肥嫩雞包）
ps
影片制作很辛苦，要認真看完啊啊啊！！
場地拍攝： Dream House Cafe